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Musculação para estética e condicionamento físico

Quem conhece Santos, sabe que a cidade RESPIRA esporte!

Até na área de Educação Superior, o esporte não fica para trás: a Faculdade de Educação Física de Santos (FEFIS), instalada na Universidade Metropolitana de Santos (Unimes), foi a primeira faculdade da área no Brasil, formando grandes profissionais, incluindo Edson Arantes do Nascimento, o nosso Rei Pelé.

Em agosto, vai ter um curso teórico bacana sobre Musculação, direcionado a estudantes e profissionais de Educação Física, Ciências do Esporte e áreas correlatas.

Promovida pela Ápice Cursos & Palestras, com apoio da Companhia do Físico, a atividade apresenta a temática “Proposições de Montagem de Programas para Estética e Condicionamento Físico”, e será ministrada pelo professor Rodrigo Pereira, mestre em Ciências da Saúde e doutorando em Ciências do Movimento Humano e Reabilitação pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

MARQUE NA AGENDA: o curso acontece no dia 25/08, das 10h às 14h, na Avenida Conselheiro Nébias, nº 517.

O investimento é de R$ 60,00 (no dia do curso, o valor vai para R$ 80,00), podendo ser pagos no cartão de crédito, débito ou até por depósito bancário.

Inscrições pelo email: aurinhafsantos@hotmail.com

Mais informações: (13) 98163-9041 ou (13) 97417-7695

Conteúdo programático:

  • Aspectos fisiológicos, neurais e musculares do treinamento de força;
  • Manipulação qualitativa das variáveis de treinamento;
  • Seleção de exercícios para melhorar a eficiência do treino;
  • Cargas altas ou baixas na relação hipertrofia e emagrecimento;
  • Prescrição do treinamento time-eficiente para condicionamento físico;
  • Promoção da saúde em pouco tempo, garantindo bons resultados

DICA VALIOSA: o curso vale 4 horas de atividades complementares para os graduandos da área! 😀

Natasha Guerrize

Jornalista e mestranda em Educação. Atua na assessoria de imprensa da Universidade Metropolitana de Santos (Unimes) há três anos e edita o conteúdo do site Campus 013. Carioca morando há 15 anos em Santos, troca o 's' pelo 'x' no dialeto carioquês, com defesa ativa da tese 'é biscoito, e não bolacha'. Apaixonada por esportes e ambientes com boa música.

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